Receptenarchief

Alle weken met recepten op een rij. Op zoek naar de recepten van deze week? Bekijk het actuele weekmenu →

Tijd:

Kosten:

2026-W31 27 juli – 2 augustus 2026

Maandag

Griekse krieltjessalade met feta, tomaat en olijven

Grieks

25 min €1.70 p.p. 420 kcal

Romige Italiaanse tomatenpasta met kip en spinazie

Italiaans

25 min €1.75 p.p. 560 kcal

Dinsdag

Mexicaanse maïssalade met zwarte bonen en limoen

Mexicaans

20 min €1.43 p.p. 430 kcal

Zalmfilet uit de pan met sperziebonen, krieltjes en citroen-dilleboter

Scandinavisch

25 min €3.10 p.p. 450 kcal

Woensdag

Indiase spinazie-kikkererwtencurry met tomaat

Indiaas

30 min €1.71 p.p. 420 kcal

Hongaarse gehaktschnitzel met paprikaroomsaus en krieltjes

Hongaars

30 min €1.99 p.p. 620 kcal

Donderdag

Koreaanse bibimbap-bowl met plantaardig gehakt en spiegelei

Koreaans

30 min €1.53 p.p. 540 kcal

Kip cordon bleu uit de oven met frisse andijviesalade

Frans

30 min €2.28 p.p. 560 kcal

Vrijdag

Libanese mezze-wraps met hummus, komkommer en granaatappel

Libanees

20 min €1.92 p.p. 480 kcal

Hollandse forelsalade met rode biet, appel en krieltjes

Nederlands

25 min €1.76 p.p. 460 kcal

Zaterdag

Mediterrane groentespiesjes van de barbecue met halloumi en granaatappel

Grieks

35 min €3.11 p.p. 460 kcal

Turkse köfte-spiesjes van de barbecue met couscous en muntyoghurt

Turks

35 min €1.69 p.p. 620 kcal

Zondag

Italiaanse groentelasagne met courgette, paprika en ricotta

Italiaans

55 min €2.94 p.p. 560 kcal

Spaanse gemarineerde varkenshaas van de barbecue met gegrilde paprika

Spaans

45 min €2.28 p.p. 520 kcal

Soep

Marokkaanse rode linzensoep met tomaat en paprika

Marokkaans

30 min €1.10 p.p. 255 kcal

Mexicaanse kip-maïssoep met paprika en tomaat

Mexicaans

25 min €1.90 p.p. 320 kcal

Eenpans

Indiase bloemkoolcurry met kikkererwten en kokos

Indiaas

25 min €1.68 p.p. 340 kcal

Spaanse aardappeltortilla met paprika en sperziebonen

Spaans

25 min €1.75 p.p. 380 kcal

Marokkaanse couscous met kruidig gehakt, courgette en granaatappel

Marokkaans

20 min €1.95 p.p. 400 kcal

Thaise rode currywok met garnalen, courgette en snijbonen

Thais

20 min €2.50 p.p. 300 kcal

Hollandse andijvieschotel met ham en aardappelschijfjes uit de oven

Nederlands

25 min €2.18 p.p. 420 kcal

2026-W30 20 juli – 26 juli 2026

Maandag

Zomerse pestopasta met courgette, rode paprika en snoeptomaatjes

Italiaans

25 min €2.35 p.p. 620 kcal

Zoetzure kipwok met gele paprika, wortel en luchtige rijst

Chinees

25 min €2.05 p.p. 520 kcal

Dinsdag

Griekse meloen-fetasalade met witte druiven en spelt-croutons

Grieks

20 min €2.90 p.p. 450 kcal

Kabeljauwtraybake met krieltjes, puntpaprika en knoflook-kruidenboter

Frans

30 min €4.35 p.p. 430 kcal

Woensdag

Mexicaanse burrito bowl met witte bonen, avocado en limoenkwark

Mexicaans

25 min €2.80 p.p. 580 kcal

Zomerpizza met gegrilde beenham, gele paprika en rucola

Italiaans

25 min €3.10 p.p. 640 kcal

Donderdag

Koude pastasalade met hummus-citroendressing en zoete puntpaprika

Libanees

25 min €2.75 p.p. 520 kcal

Krokante varkensschnitzel met wortel-appelrauwkost en aardappelschijfjes

Oostenrijks

30 min €2.95 p.p. 560 kcal

Vrijdag

Griekse courgettefritters met feta en frisse bieslook-yoghurtdip

Grieks

30 min €3.00 p.p. 420 kcal

Zalmteriyaki uit de pan met sesamrijst, broccoli en zoete paprika

Japans

30 min €3.40 p.p. 560 kcal

Zaterdag

Gegrilde bloemkoolsteaks met chermoula, hummus en krieltjesspiesjes

Marokkaans

45 min €3.30 p.p. 480 kcal

Kipsaté van de barbecue met pindasaus, sperziebonen en komkommer-atjar

Indonesisch

45 min €3.65 p.p. 590 kcal

Zondag

Gevulde puntpaprika's met kruidige couscous, courgette en feta uit de oven

Turks

45 min €3.00 p.p. 460 kcal

Runderhamburgers van de BBQ met zomerse coleslaw en gegrilde paprika

Amerikaans

35 min €3.10 p.p. 620 kcal

Soep

Spaanse gazpacho met rode paprika, komkommer en krokante croutons

Spaans

20 min €2.11 p.p. 240 kcal

Thaise kokos-kipsoep met gele paprika, champignons en limoen

Thais

25 min €2.35 p.p. 360 kcal

Eenpans

Koreaanse gebakken rijst met gele paprika, doperwtjes en spiegelei

Koreaans

20 min €1.60 p.p. 470 kcal

Snelle ratatouille uit één pan met witte bonen en groene pesto

Provençaals

25 min €1.46 p.p. 330 kcal

Baskische vispan met kabeljauw, venkel en witte bonen in tomatensaus

Baskisch

25 min €3.32 p.p. 380 kcal

Libanese shoarmapan met spitskool, snoeptomaatjes en knoflook-yoghurt

Libanees

25 min €2.95 p.p. 520 kcal

Zomerse krieltjespan met krokante speklapjes, sperziebonen en grove mosterd

Hollands

30 min €1.86 p.p. 540 kcal

2026-W29 13 juli – 19 juli 2026

Maandag

Romige tomaten-mascarponepasta met snoeptomaat en mozzarella

Italiaans

25 min €2.15 p.p. 560 kcal

Griekse kipgyros-wrap met frisse tzatziki

Grieks

30 min €2.65 p.p. 540 kcal

Dinsdag

Mexicaanse soft taco's met kruidige bonen en paprikasalsa

Mexicaans

25 min €1.95 p.p. 470 kcal

Mediterrane tonijn-pastasalade met sperziebonen en tomaat

Mediterraan

25 min €2.35 p.p. 490 kcal

Woensdag

Japanse tofu-wok met champignons en peultjes

Japans

25 min €2.55 p.p. 460 kcal

Varkenshaas met romige champignonsaus en krokante krieltjes

Frans

30 min €3.10 p.p. 540 kcal

Donderdag

Marokkaanse couscous met geroosterde paprika en kikkererwten

Marokkaans

25 min €2.20 p.p. 480 kcal

Vietnamese kip-noedelbowl met frisse groente en munt

Vietnamees

30 min €2.75 p.p. 500 kcal

Vrijdag

Italiaanse panzanella met stokbrood, snoeptomaat en mozzarella

Italiaans

20 min €2.05 p.p. 430 kcal

Hawaïaanse poké bowl met tonijn, paprika en edamame

Hawaïaans

30 min €2.80 p.p. 500 kcal

Zaterdag

Griekse groentespiesjes van de grill met feta en krieltjes

Grieks

40 min €2.60 p.p. 440 kcal

Turkse köfte-spiesjes van de grill met tomatensalade

Turks

40 min €3.20 p.p. 580 kcal

Zondag

Franse courgette-aardappelgratin met kaas en tomaat

Frans

55 min €2.45 p.p. 470 kcal

Spaanse worst-traybake met paprika en krieltjes

Spaans

45 min €2.90 p.p. 560 kcal

Soep

Hollandse tomaten-groentesoep met snijbonen en krieltjes

Nederlands

30 min €0.93 p.p. 210 kcal

Aziatische kip-groentesoep met knapperige wokgroente

Aziatisch

30 min €1.58 p.p. 260 kcal

Eenpans

Indiase kikkererwten-spinaziecurry uit één pan

Indiaas

25 min €1.30 p.p. 340 kcal

Turkse menemen — romig roerei met tomaat en paprika

Turks

20 min €1.63 p.p. 320 kcal

Portugese tonijn-krielpan met paprika en tomaat

Portugees

20 min €1.82 p.p. 360 kcal

BBQ-grillworst met krieltjes en snijbonen van de plancha

Amerikaans

25 min €2.82 p.p. 480 kcal

Koreaanse gochujang-gehaktwok met knapperige groente

Koreaans

20 min €1.89 p.p. 390 kcal

2026-W28 6 juli – 12 juli 2026

Maandag

Italiaanse quinoasalade met gegrilde paprika en roombrie

Italiaans

25 min €2.54 p.p. 430 kcal

Thaise kip-ananassalade met knapperige ijsbergsla

Thais

25 min €2.04 p.p. 340 kcal

Dinsdag

Libanese mezze-bowl met hummus, kikkererwten en geroosterde aubergine

Libanees

30 min €1.95 p.p. 410 kcal

Franse zalm met sperziebonen en ansjovis-kruidenboter

Frans

30 min €3.30 p.p. 480 kcal

Woensdag

Siciliaanse pasta alla norma met gebakken aubergine

Siciliaans

30 min €1.85 p.p. 470 kcal

Argentijnse biefstuk met chimichurri en gegrilde paprika

Argentijns

30 min €3.95 p.p. 420 kcal

Donderdag

Marokkaanse geroosterde bloemkool met kikkererwten en muntyoghurt

Marokkaans

30 min €1.75 p.p. 400 kcal

Krokante kipschnitzel met frisse coleslaw

Amerikaans

25 min €2.60 p.p. 460 kcal

Vrijdag

Mediterrane koude pastaschotel met geroosterde groente en roombrie

Mediterraan

30 min €1.95 p.p. 450 kcal

Deense forelsalade op volkoren met rucola en nectarine

Deens

15 min €2.85 p.p. 330 kcal

Zaterdag

Catalaanse escalivada van de barbecue

Catalaans

40 min €1.85 p.p. 300 kcal

Amerikaanse beefburger van de barbecue met gegrilde ananas

Amerikaans

30 min €3.25 p.p. 560 kcal

Zondag

Griekse briam — geroosterde groente-ovenschotel

Grieks

55 min €1.90 p.p. 360 kcal

Indonesische kipsaté van de barbecue met pindasaus

Indonesisch

45 min €2.75 p.p. 540 kcal

Soep

Hollandse bloemkoolsoep met knapperige kikkererwten

Nederlands

30 min €0.75 p.p. 240 kcal

Aziatische kip-noedelsoep met paksoi en sperziebonen

Aziatisch

30 min €1.63 p.p. 310 kcal

Eenpans

Spaanse kikkererwtenstoof met spinazie en gele paprika

Spaans

20 min €1.62 p.p. 330 kcal

Turkse quinoa-pilav met courgette en munt

Turks

25 min €2.15 p.p. 390 kcal

Portugese zalm-traybake met cherrytomaat en rucola

Portugees

25 min €2.77 p.p. 360 kcal

Koreaanse gochujang-kipwok met bloemkoolrijst

Koreaans

25 min €1.56 p.p. 300 kcal

Hongaarse grillworst-aardappelpan met roerbakgroente

Hongaars

25 min €1.63 p.p. 430 kcal