Gegrilde halloumi-spiesjes met asperges en oranje paprikasalsa
Provençaals
Bonusproducten deze week
- BONUS AH Nederlandse witte asperges voor 5.99
- BONUS AH Rucola voor 0.99
- BONUS AH Specialiteitenrasp 2 voor 5.00
- AH Nederlandse witte asperges: €5.99
- AH Rucola: €1.49 → €0.99 (bespaar €0.50)
- AH Specialiteitenrasp: €5.00
Halloumi piept als je erop kauwt — kinderen vinden dat grappig. Maak korte spiesjes die in hun handen passen.
1 dag in de koelkast (halloumi wordt taai bij opwarmen).
Een droge Provençaalse rosé met zijn delicate fruitigheid en kruidigheid is dé wijn voor een eerste lente-BBQ.
Voedingswaarden per portie
Ingrediënten
Producten met 🌟 zijn deze week in de Bonus bij Albert Heijn.
- 400g halloumi, in plakken van 1 cm
- 250g witte asperges 🌟, geschild
- 3 oranje paprika’s (450g), in grove stukken
- 1 courgette (200g), in dikke plakken
- 200g cherry tomaten
- 85g rucola 🌟
- 30g geraspte Italiaanse kaas 🌟
- 1 citroen (sap + rasp)
- verse munt, blaadjes geplukt
- 1 teentje knoflook, geperst
- olijfolie, balsamico crema, zout, peper
Bereiding
- Steek de barbecue aan of verwarm een grillpan op hoog vuur. Besprenkel de asperges, paprikastukken en courgetteplakken met olijfolie en bestrooi met zout.
- Gril de groenten in batches: de paprika en courgette 3-4 minuten per kant tot er mooie grillstrepen op zitten, de asperges 2-3 minuten. Leg apart op een schaal.
- Gril de halloumiplakken 2 minuten per kant tot ze goudbruin zijn en licht smelten. Let op: halloumi brandt snel — houd het goed in de gaten.
- Halveer de cherry tomaten en meng ze met knoflook, citroensap, een scheut olijfolie, munt en zout tot een frisse salsa.
- Schik de gegrilde groenten en halloumi op een grote schaal. Lepel de paprikasalsa erover, bestrooi met rucola, Italiaanse kaas en citroenrasp. Besprenkel met balsamico crema.
Voedingswaarden per portie
| Nutriënt | Hoeveelheid |
|---|---|
| Calorieën | 480 kcal |
| Eiwit | 25 g |
| Koolhydraten | 28 g |
| Vet | 30 g |
| Vezels | 7 g |
Tips
- Dit is het perfecte recept om het BBQ-seizoen mee te openen — de oranje paprika’s geven een feestelijk Koningsdag-accent.
- Serveer met een warm stokbrood om de sappen en salsa mee op te deppen.
- De halloumi kan ook op houten satéprikkers (eerst weken!) samen met de groenten als spies op de barbecue.
Meer recepten deze week
- maandag Lente-linguine met witte asperges, courgette en citroen-roomsaus Vega
- maandag Aziatische kipnoedelwok met sperziebonen en sesam Kip
- dinsdag Mexicaanse enchiladas met paprika, courgette en kidneybonen Vega
- dinsdag Gebakken zalmfilet met witte asperges en kruidenbakaardappelen Vis
- woensdag Griekse gevulde paprika's met couscous en feta Vega
- woensdag Duitse varkensschnitzels met sperziebonen en gebakken aardappelen Vlees
- donderdag Indiase bloemkoolcurry met spinazie en kokosmelk Vega
- donderdag Hollandse kip-stamppot met sperziebonen en grove mosterd Kip
- vrijdag Midden-Oosterse lentesalade met couscous en geroosterde groenten Vega
- vrijdag Poké bowl met verse zalm, radijs en sesam-sojadressing Vis
- zaterdag BBQ runderhamburgers met gegrilde paprika en knoflookbakaardappelen Vlees
- zondag Mediterrane one-pot penne met geroosterde groenten en rucola Vega
- zondag Indonesische saté van speklapjes met pindasaus en atjar Vlees
- soep-1-vega Romige lentesoep met asperges, courgette en rucola Vega
- soep-2 Hollandse kippensoep met sperziebonen en wortel Kip
- eenpans-1 One-pan shakshuka met oranje paprika en spinazie Vega
- eenpans-3 Ovenpasta met courgette, tomaat en mozzarella Vega
- eenpans-5 Zalm-wok met paksoi en paprika in gembersaus Vis
- eenpans-2 Kip-teriyakiwok met sperziebonen en oranje paprika Kip
- eenpans-4 Speklapjes met bakaardappelen, sperziebonen en paprika Vlees
De recepten op deze site worden wekelijks gegenereerd met behulp van AI op basis van de Albert Heijn Bonusfolder. Voedingswaarden zijn schattingen en geen medisch advies. Controleer altijd het etiket op allergenen. Dutchzebra.nl is niet aansprakelijk voor eventuele fouten in recepten of voedingswaarden.