Amalfitaanse citroenpasta met courgette, spinazie en ricotta
Amalfitaans
Bonusproducten deze week
- BONUS AH Spinazie VOOR 1.79
- BONUS AH Citroen 25% korting
- BONUS AH Terra Ongebrande walnoten 30% korting
- AH Spinazie: €2.19 → €1.79 (bespaar €0.40)
- AH Citroen: €1.59 (bespaar €0.53)
- AH Terra Ongebrande walnoten: €6.39 (bespaar €2.74)
Rasp de courgette voor de helft grof in plaats van in plakjes: hij verdwijnt dan onzichtbaar in de romige saus.
2 dagen in de koelkast; niet invriezen, de ricottasaus wordt korrelig
Een Fiano di Avellino uit Campanië: de citrus- en amandeltonen zijn precies de smaken die deze pasta ook op het bord heeft.
Voedingswaarden per portie
Ingrediënten
Producten met 🌟 zijn deze week in de Bonus bij Albert Heijn.
- 350g linguine
- 3 courgettes (ca. 750g), in halve plakken
- 200g verse spinazie 🌟
- 250g ricotta
- 2 citroenen (rasp en sap) 🌟
- 40g geraspte Parmezaanse kaas
- 40g ongebrande walnoten, grof gehakt 🌟
- 2 tenen knoflook, fijngesneden
- 3 el olijfolie
- 1 handvol verse basilicum, blaadjes geplukt
Bereiding
- Kook de linguine in ruim water met zout beetgaar volgens de verpakking. Schep vlak vóór het afgieten 250 ml kookvocht apart.
- Verhit intussen 3 el olijfolie in een ruime pan op middelhoog vuur en sauteer de courgetteplakken in 6-7 minuten tot ze goudbruine randen krijgen en zacht zijn; bak ze in twee porties zodat ze bruinen in plaats van stoven.
- Voeg de knoflook toe en bak 30 seconden mee tot hij geurt. Roer de spinazie erdoor en laat hem 1-2 minuten slinken.
- Klop de ricotta in een kom los met de citroenrasp, het citroensap, de Parmezaanse kaas en 100 ml van het hete kookvocht tot een gladde, gietbare saus.
- Rooster de walnoten 2 minuten in een droge pan op middelhoog vuur tot ze geuren.
- Haal de pan met courgette van het vuur, schep de uitgelekte pasta erdoor en roer de ricottasaus erdoor — buiten het vuur, anders schift de ricotta. Verdun met kookvocht tot de saus mooi om de linguine glijdt en breng op smaak met peper en zout.
- Verdeel over vier borden en werk af met de geroosterde walnoten, de basilicumblaadjes, extra citroenrasp en versgemalen peper.
Voedingswaarden per portie
| Nutriënt | Hoeveelheid |
|---|---|
| Calorieën | 640 kcal |
| Eiwit | 25 g |
| Koolhydraten | 68 g |
| Vet | 25 g |
| Vezels | 6 g |
Tips
- Lekker met extra groenten! Roer een handvol doperwten of gehalveerde kerstomaatjes mee voor kleur en extra vitamines.
- Bewaar altijd wat pastawater: het zetmeel erin bindt de ricotta tot een saus die aan de pasta blijft plakken in plaats van eronder weg te lopen.
Meer recepten deze week
- maandag Siciliaanse spaghetti met gebakken aubergine, kerstomaat en mozzarella Vega
- maandag Vietnamese kipsalade met rijstnoedels, komkommer en pinda's Kip
- dinsdag Indiase spinazie-kikkererwtencurry met yoghurt en basmatirijst Vega
- dinsdag Portugese ovenschotel met zalm, sperziebonen en krieltjes Vis
- woensdag Mexicaanse burrito bowl met zwarte bonen, maïs en avocado Vega
- woensdag Poolse bietenpan met gekookte worst, krieltjes en dille-yoghurt Vlees
- donderdag Thaise rode curry met tilapia, sperziebonen en maïs Vis
- vrijdag Libanese mezzeplank met gegrilde groenten, hummus en halloumi Vega
- vrijdag Koreaanse gochujang-kip met spinazie, komkommersalade en rijst Kip
- zaterdag Turkse groentespiesjes van de barbecue met bulgur en yoghurt-muntsaus Vega
- zaterdag Balkanburgers van de grill met paprikarelish en volkoren bol Vlees
- zondag Provençaalse ratatouille uit de oven met brie en waldkornbrood Vega
- zondag Griekse zalm van de plancha met orzo, tomaat-olijvensalade en dille Vis
- soep-1-vega Toscaanse witte bonensoep met Italiaanse roerbakgroente en walnootcroutons Vega
- soep-2 Andalusische kikkererwtensoep met spinazie, paprika en ham Vlees
- eenpans-1 Chinese tofu-wok met sperziebonen, paprika en walnoten Vega
- eenpans-3 Marokkaanse ovenschaal met aubergine, kerstomaat en kikkererwten Vega
- eenpans-5 Perzische bulgurpan met rode biet, courgette en walnoten Vega
- eenpans-2 Cajun grillplaat met grillworst, maïskolven en Mexicaanse roerbakgroente Vlees
- eenpans-4 Franse champignon-broccolipan met gegrilde ham en mosterdroom Vlees
De recepten op deze site worden wekelijks gegenereerd met behulp van AI op basis van de Albert Heijn Bonusfolder. Voedingswaarden zijn schattingen en geen medisch advies. Controleer altijd het etiket op allergenen. Dutchzebra.nl is niet aansprakelijk voor eventuele fouten in recepten of voedingswaarden.